فيروس كورونا المستجد - كوفيد-19

الأعراض الأكثر شيوعًا:

• حمى وإرتفاع فى الحرارة
• سعال جاف
• تعب وتوعك

الأعراض الأقل شيوعاً:

• اوجاع والآم
• إحتقان وإلتهاب الحلق
• إسهال
• التهاب باطن الجفن أو الملتحمة
• صداع
• فقدان حاسة التذوق أو الشم
• طفح جلدي أو تغير لون أصابع اليدين أو القدمين

إستخدام الكمامة الطبية :

احم نفسك والآخرين من حولك من خلال معرفة الحقائق واتخاذ الاحتياطات المناسبة. اتبع النصائح المقدمة من هيئة الصحة المحلية.

يمكن أن تساعد الأقنعة في منع انتشار الفيروس من الشخص الذي يرتدي القناع إلى الآخرين. الأقنعة وحدها لا تحمي من كوفيد-19 ، ويجب دمجها مع التباعد الجسدي ونظافة اليدين. اتبع النصائح التي قدمتها هيئة الصحة المحلية.

حيث يتيح الاتصال المبكر لمقدم الرعاية الصحية الخاص بك توجيهك بسرعة إلى المنشأة الصحية المناسبة. هذا يحميك ويمنع انتشار الفيروسات والالتهابات المعدية الأخرى.

لمنع انتشار كوفيد-19

• نظف يديك كثيرًا. استخدم الصابون والماء أو مطهر اليدين بالكحول.
• حافظ على مسافة آمنة من أي شخص خصوصاً من يسعل أو يعطس.
• ارتدِ قناعًا عندما لا يكون التباعد الجسدي ممكنًا.
• لا تلمس عينيك أو أنفك أو فمك.
• قم بتغطية أنفك وفمك بكوعك المثني أو بمنديل ورقي عند السعال أو العطس.
• ابق في المنزل إذا شعرت بتوعك.
• إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس ، فاطلب العناية الطبية.

وكما ذكرنا سلفاً يتيح الاتصال المبكر عند ظهور أعراض مشابهة يساعد ذلك فى توجيهك بسرعة إلى المكان الصحيح لتقديم الخدمة والنصيحة الصحية المناسبة. هذا يحميك ويمنع انتشار الفيروسات ويحمى من حولك من عائلتك وزملائك فى العمل والمحيطين بك فتلك مسئولية عامة ومشتركة للجميع.

العلاج

حتى الآن ، ووفقاً لتصريحات منظمة الصحة العالمية ،لا توجد لقاحات أو أدوية محددة لـ COVID-19. العلاجات قيد البحث والتجارب الإكلينيكية على المتبرعين ، وسيتم اختبارها من خلال التجارب السريرية

إذا كانت لديك أعراض خفيفة وكنت بصحة جيدة ، فاعزل نفسك واتصل بطبيبك أو خط معلومات كوفيد-19 . COVID-19 للحصول على المشورة. اطلب الرعاية الطبية إذا كنت تعاني من الحمى والسعال وصعوبة التنفس. اتصل فوراً وبدون تأخير.

الرعاية الذاتية

إذا شعرت بالغثيان فعليك الراحة ، وشرب الكثير من السوائل ، وتناول الأطعمة المغذية. ابق في غرفة منفصلة عن أفراد الأسرة الآخرين ، واستخدم حمامًا مخصصًا إن أمكن. نظف وعقم الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر. يجب على الجميع الحفاظ على نمط حياة صحي في المنزل. حافظ على نظام غذائي صحي ، ونم ، وابق نشطًا ، وتواصل مع أحبائك عبر الهاتف أو الإنترنت. يحتاج الأطفال إلى مزيد من الحب والاهتمام من الكبار في الأوقات الصعبة. التزم بالروتين والجداول المنتظمة قدر الإمكان. من الطبيعي أن تشعر بالحزن أو التوتر أو الارتباك أثناء الأزمة. يمكن أن يساعدك التحدث إلى الأشخاص الذين تثق بهم ، مثل الأصدقاء والعائلة. إذا شعرت بالإرهاق ، تحدث إلى طبيبك المعالج أو الهيئة الصحية التابع لها.