هل وضع البصل في جواربك يعالج الأنفلونزا؟
قد يبدو وضع البصل في جواربك غريبًا ، ومقرفاً ، لكن بعض الناس يقسمون أنه علاج لكثير من العدوى ، مثل البرد أو الأنفلونزا.
وفقًا لقوائم العلاج الشعبى يأتى هذا فى نفس السياق ، إذا أصبت بنزلة برد أو إنفلونزا ، فكل ما عليك فعله هو تقطيع بصلة حمراء أو بيضاء إلى شرائح ووضعها على أسفل قدميك وارتداء زوج من الجوارب. اترك الجوارب طوال الليل وأنت نائم. في الصباح ، ستستيقظ وقد شفيت من مرضك.
أصل العلاج :
قد يعود أصل هذا العلاج إلى القرن السادس عشر ، عندما كان يُعتقد على نطاق واسع أن وضع البصل الخام المقطّع حول منزلك يمكن أن يحميك من الطاعون . في تلك الأيام ، كان يُعتقد أن العدوى تنتشر عن طريق الهواء السام والضار . منذ ذلك الحين تم استبدال هذه النظرية بنظرية الجراثيم المبنية على الأدلة.
قد تنبع الفكرة العامة لوضع البصل في جواربك أيضًا من الممارسة الطبية الصينية القديمة علم رد الفعل الإنعكاسى للقدم - foot reflexology .
كانت الأعصاب الموجودة في القدمين نقطة محورية في الطب الشرقي لآلاف السنين ويعتقد أنها تعمل كنقاط وصول إلى الأعضاء الداخلية.
من المعروف أن البصل غني بمركبات الكبريت التي تمنحه رائحة نفاذة. وفقًا للتراث الشعبي ، عند وضعها على القدمين ، تتسلل هذه المركبات إلى الجسم. حيث تقتل البكتيريا والفيروسات وينقي الدم. تشير المقالات التي تدل على مثل هذه الادعاءات أيضًا إلى أن وضع البصل حول الغرفة سيخلص الهواء من الفيروسات والسموم والمواد الكيميائية.
ماذا يقول البحث العلمى :
تم إجراء العديد من الدراسات لتقييم الممارسة الصينية القديمة لعلم رد الفعل الإنعكاسى للقدم. أظهرت مراجعة لدراسات هذا العلم القليل من الأدلة على أن علم المنعكسات للقدم هو ممارسة فعالة لعلاج أي حالة طبية تقريبًا. تشير بعض الأبحاث أيضًا إلى أن علم المنعكسات في القدم يجعل العدوى أسوأ.
أيضًا ، لم يتم إجراء أي دراسات على وجه التحديد لتقييم فائدة وضع البصل في جواربك أو في أي مكان آخر على جسمك. بينما تدعو عشرات المقالات الملصقة عبر الإنترنت إلى استخدام البصل في جواربك ، فإنها لا تذكر أي دليل تجريبي. إنهم يعتمدون فقط على الادعاءات والحكايات.
لم يتم إجراء أي دراسات لدحض ادعاء وجود البصل في الجورب أيضًا ، ولكن الآلية التي يُقال إن البصل في جواربك يعمل بها أمر مشكوك فيه أيضًا. البصل حمضي قليلاً ، لذلك قد يكون له نتائج مضادة للجراثيم إذا تم فركه بالأشياء. وفقًا للدكتورة روث ماكدونالد ، الأستاذة في قسم علوم الأغذية والتغذية البشرية في جامعة ولاية آيوا ، فإنهم "أقل فعالية بكثير من المبيضات أو المضادات الحيوية الكيميائية". تتطلب الفيروسات أيضًا اتصالًا مباشرًا مع مضيف بشري للانتشار. لذلك ، لن يتمكن البصل من جذب الفيروس وامتصاصه.
يقسم الكثير من الأشخاص حول الإنترنت بهذا العلاج ، ولكن كل الدلائل تشير إلى حالة من تأثير الدواء الوهمي.
هل هذه الممارسة خطيرة ؟
إذا كنت مصابًا بالأنفلونزا وترغب في تجربة أي شيء للتعافي ، فالخبر السار هو أن وضع البصل في جواربك من غير المحتمل أن يؤذيك. لم تكن هناك تقارير عن ضرر من هذه الممارسة.
الفوائد الصحية لتناول البصل
إذا كنت ترغب في مساعدة جهاز المناعة لديك ، فقد يكون من الأفضل تناول البصل بدلاً من وضعه في جواربك. من المعروف أن تناول البصل ، مثل معظم الخضروات ، مفيد للصحة.
على سبيل المثال ، يعد البصل أحد أغنى مصادر الفلافونويد الغذائية ، مما قد يقلل من خطر الإصابة بالسرطان والأمراض الالتهابية. يعتبر البصل أيضًا مصدرًا رائعًا لفيتامين C ، وهو فيتامين يلعب دورًا مهمًا في وظيفة المناعة. الاستهلاك المنتظم لمركبات الكبريت العضوي الموجودة في البصل والثوم قد يمنع أيضًا تطور أمراض القلب والأوعية الدموية .
والكلام المفيد :
لن يؤذيك وضع البصل في جواربك ، لكنه لن يساعدك على الأرجح. للحصول على الفائدة الكاملة من البصل ومساعدة جسمك على التعافي من المرض أو الوقاية منه ، حاول تناوله كجزء من نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. لتحسين فرصك ، اغسل يديك ، وتجنب الاتصال بالمرضى ، وفكر في الحصول على لقاح الأنفلونزا. تأكد أيضًا من حصولك على قسط كافٍ من النوم.
المصدر : هيلث لاين
